Hvordan får du poeng?

Postet av Kjetil Olsen den 26. Sep 2012

Dersom du skal få poeng må du minimum være fysisk aktiv i 30 minutter per dag.
Aktivteten kan være 1x30 eller mer,15 x2 eller 10 x3 i løpet av dagen, men husk å registrere slik at det blir totalt 30 minutter. Da vil du få fra1-2 poeng, se skala under arkfanen kampanjen.

Det er også mulighet å oppnå 3 poeng, da må du ha sammenhengende aktivtet i 90 minutter.

5 Kommentarer

Kommentarer

  • Christina Valen

    Er det mulig å få mer enn 3 poeng pr dag?

    05 oktober 2012
  • Liv H. Sundbø

    Dette skjønte vi ikke helt..... Hvordan skal du registrere f.eks 60 min løping? Gir det 1 poeng eller kan du ved å registrere 2 x 30 min løping få 2 poeng?

    27 september 2012
  • Kjetil Olsen

    Hei. Det var en liten "feil kobling", det er ikk elenger mulig at aktivtet skal akkumuleres. Når det gjelder å selv summere så gjelder det hovedsaklig dersom du har 15 min f.esk til jobb og 15 min fra jobb, da må det registreres som 30 min sykling for at det skal genereres poeng:-)

    27 september 2012
  • Liv H. Sundbø

    Hvis du løper 60 min sammenhengende blir det vel feil å registrere 2x 30 min for å få maks poeng? Her må vi gjøre likt :)

    27 september 2012
  • Heidi Liverød

    Det stemmer ikke helt at man må ha sammenhengende 90 minutter for å oppnå 3 poeng. Jeg registrerte 40 min løping = 2 poeng og 60 min gåing = 1 poeng samme dag. Da fikk jeg tre poeng tilsammen denne dagen:-)

    26 september 2012

Logg inn for å skrive en kommentar.