Slik kan du teste egen fremgang
Postet av Aktiv Bedrift den 13. Des 2018
Ved å måle deg selv får du tydelige svar på hvordan kroppen din responderer på treningen du gjør. Her er fire enkle måter å teste både hjerte- og kar- helsen din og løpeformen
Her skal du få lære om de aller enkleste måtene å teste løpeformen på!🏃🏻♂️📈
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.