Litt er mye bedre enn ingen trening
Postet av Aktiv Bedrift den 15. Nov 2018
Er du inne i en travel periode hvor det er vanskelig å få gjennomført de ønskede treningsøktene? Her viser vi hvorfor du bør prioritere å få gjennomført en ukentlig økt selv i hektiske perioder. Det er ikke så mye som skal til!
Klikk på linken og få nyttige tips :)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Aktiv Bedrift
Seks krevende plankevarianter
03.06.2019
Tre øvelser for raske ankler
21.05.2019
Kjernetrening på stuegulvet
13.05.2019
Bør du droppe løping som oppvarming?
09.04.2019
Bli sterk med farmer’s walk
01.04.2019